Batoniki owsiane z masłem orzechowym i miodem

Batoniki z owsianki

Nie masz pomysłu na śniadanie? Masz ochotę na coś słodkiego i zdrowego? Polecam batoniki owsiane z masłem orzechowym i miodem – smaczne, zdrowe i łatwe do zrobienia. Bardzo pożywne i dadzą Ci mnóstwo energii. Jeśli jesteś aktywna/y fizycznie, to idealny zastrzyk energii przed i po ćwiczeniach. Przepis bez pieczenia, do Continue Reading

Filipińskie jedzenie- ketchup bananowy

Historia Początki ketchupu bananowego na Filipinach sięgają II wojny światowej, kiedy to brakowało pomidorów na wyspach. Szukając taniej alternatywy wymyślono ketchup z bananów, których w tropikach było nadto. Dziś praktycznie ketchup bananowy jest bardziej popularny niż tradycyjny. Jest do tego znacznie tańszy w produkcji. Wiele restauracji z fast food’em używają Continue Reading

Owoce morza prosto z łódki za 10 zl !

Szykujemy grilla

Nasz znajomy- Alvin, który zna wszystkie zakątki na wyspie Siquijor zabrał nas parę razy do małej miejscowości rybackiej położonej przy pięknej plaży. Rybacy na nasze życzenie, biorą łódkę i wyławiają pyszne owoce morza. Po 30 minutach wracają z załadowaną łodzią muszlami. Następnie rozpalają grilla z suchych kokosów i liści i Continue Reading

Jedzenie na Filipinach – czy takie straszne jak piszą?

BBQ

Zanim przyjechaliśmy na Filipiny nie mogłam doczekać się na kolejne doświadczenia kulinarne i próbowanie nowych smaków. Tym bardziej jak wpadłam na stronę “24 Pyszne Filipińskie dania, których potrzebujesz w swoim życiu” Jakiś czas później przeczytałam artykuł pewnych podróżników, którzy opisali swoje doświadczenia z kuchnią filipińską i się trochę przestraszyłam. Nie Continue Reading